告别手机控破解版在现代生活中，手机已深度融入日常的购物、出行、娱乐等方方...

在现代生活中，手机已深度融入日常的购物、出行、娱乐等方方面面，甚至占据我们大量精力与时间。告别手机控就是专门帮助用户合理规划时间、减少手机依赖的管理工具。该应用通过番茄锁机功能，支持自定义学习与休息时长，帮助用户在学习备考或专注工作时有效隔绝手机干扰，培养高效专注的习惯。同时可设置夜间锁机时段，督促按时入睡，辅助调整作息，养成健康生活规律。应用还会统计每日手机使用情况，清晰展示时间分配，助力用户更科学地制定计划、提升自我管理能力。

告别手机控app怎么用

1、打开软件，可以看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

软件功能

1、监督使用时长并定时提醒休息，保护用眼健康。

2、统计每日手机使用数据，包括使用时长、解锁频率及应用使用情况。

3、支持数据云端备份与共享，避免信息丢失。

4、可自定义锁屏动画与主题风格。

5、界面简洁易用，操作直观无需学习。

软件特色

1、当前时代信息过剩而行动匮乏，虽然获取知识更容易，却让人变得浮躁。

2、科技加剧了无聊与焦虑，过度依赖手机会消耗注意力，建议适度远离屏幕。

3、通过锁机功能帮助集中精力，培养专注力，避免干扰提升效率。

4、娱乐信息容易让人沉迷，忽略学习、社交等重要事务，需主动管理手机使用。

软件优势

2、支持多时段定时锁定，自动启用避免沉迷。

3、提供番茄钟任务管理，高效规划学习时间。

4、监控应用使用情况，超时强制提醒休息。

更新日志

v25.08.24版本

1、先修复应用监督问题

2、修复挑战计划问题

3、修复已知闪退问题

4、大幅度提升用户体验