不做手机控安卓版app是一款专业的时间管理与手机使用监督软件，致力于帮助用户戒掉对手机的依赖，养成健康好习惯。不仅提供了番茄工作、玩机监督、睡眠计划三大核心功能，还支持自由定制时间方案，通过强制锁屏机制可以有效的隔离手机干扰。在番茄模式下，可以设置单次或循环专注时段，期间手机将进入屏保状态无法操作；监督模式会自动监测使用行为，在超出设定时长时强制锁屏；睡眠计划则能在指定时间段内限制使用，助力规律作息。其严格的锁屏机制确保执行效力，配合白噪声、数据统计等功能，全方位辅助用户提升专注力与时间管理能力。
不做手机控怎么制定任务
1、在软件首页点击右侧的+号
2、然后将任务信息补充完整保存
3、设置好后在监督页面就可以看见了
不做手机控怎么设置锁机强度
1、点击右下角的我的
2、然后选择锁机设置
3、在设置页面选择锁机强度
4、最后根据自己的需求调整即可
软件特色
1、番茄专注：支持快速锁定、循环计划、预约任务及自动执行功能，提升工作效率。
2、玩机监督：可监控连续及累计使用时长，支持按APP设置使用限制，帮助合理休息。
3、睡眠管理：自定义睡眠计划，定时自动锁屏，培养规律作息。
4、白噪助眠：提供多样白噪声音频，自由组合以提升专注与放松效果。
5、数据统计：详细记录每日手机使用情况，生成报表与排行榜，支持数据导出与社交监督。
软件亮点
1、联网控制：可单独设置每个APP的联网权限，限制特定功能使用。2、页面屏蔽：支持按页面或关键词屏蔽，精准限制不影响其他功能。
3、分类管理：对同类APP进行统一时长管控，如限制浏览器总使用时间。
4、保证金机制：设置违约扣款条件，通过经济约束减少手机使用。
5、白噪助专注：提供多类白噪声音频组合，帮助提升注意力与放松心情。
更新日志
v6.0.3.1版本
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
6.0.3.1
【优化】时光轴的任务时间显示到秒
【优化】通话中暂停监控，也会关闭启动条件检测
【修复】设置建议完成后没有设置好预置启动条件的问题
【修复】某些情况可以绕过戒机保证金检测的问题
